Magnezyum Nedir, Ne İşe Yarar ve Hangi Formunu Seçmeli?

Magnezyum Nedir? Hangi Türü Ne İşe Yarar? Vücudun 300+ fonksiyonunda kritik rol oynayan magnezyumun faydalarını, eksiklik belirtilerini ve Magnezyum Sitrat, Glisinat, Malat gibi popüler formlarının hangi ihtiyaçlara uygun olduğunu keşfedin. Sağlıklı yaşamın anahtar minerali hakkında uzman rehberliğiyle bilgi edinin!